毒素を出す。

連休中は飲みまくりだったので毒を抜くために東村山のRondoへ行った。
さすが東村山だけあって 銀座とは違い広い。駐車場もたくさん。 施設もいままでで一番きれい。 ハリウッドヨガ(なぜにハリウッド?)30分、水泳500m、ボディーパンプ40分、腹筋15分 をこなした。 

たかこの実家ですき焼きをご馳走になって帰りました。 ひさびさにお腹いっぱいたべた。食べ過ぎた。 今日の努力が水の泡、、、

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メロン?
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イチゴ?
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by masa_taco | 2005-09-25 23:40 | Sports


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